Löpning 2025-11-15

Lördag 15 november 2025 08:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,34 km
Distans

2:02:25
Tid

6:01 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

141 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	158	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	173	10:45	2,00 km
3	1,00 km	9:06	9:06	147	19:51	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	177	25:48	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	175	31:40	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	170	37:55	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	168	44:04	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	171	49:51	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	162	55:50	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	158	1:01:50	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	162	1:07:23	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	170	1:13:18	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	180	1:19:08	13,00 km
14	1,00 km	7:13	7:13	167	1:26:21	14,00 km
15	1,00 km	6:11	6:11	168	1:32:32	15,00 km
16	1,00 km	6:10	6:10	177	1:38:42	16,00 km
17	1,00 km	5:51	5:51	169	1:44:33	17,00 km
18	1,00 km	5:20	5:20	166	1:49:53	18,00 km
19	1,00 km	5:25	5:25	166	1:55:18	19,00 km
20	1,00 km	5:20	5:20	167	2:00:38	20,00 km
21	0,35 km	1:48	5:12	171	2:02:26	20,35 km

annons