annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Lördag 15 november 2025 10:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,11 km
Distans

36:41
Tid

5:10 min/km
Snitt

151
Snittpuls

165
Maxpuls

174
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 22

Total distans:

46:45:15

533 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	130	5:23	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	144	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	152	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	155	20:40	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	154	25:34	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	159	30:47	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	160	36:10	7,00 km
8	0,11 km	0:31	4:44	162	36:41	7,11 km

annons