Distans

Lördag 15 november 2025 13:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,4 km
Distans

1:08:12
Tid

5:30 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

264 watt
Effekt

124 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 20

Total distans:

83:13:34

951 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	31:51	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	37:22	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	43:21	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	48:52	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	54:48	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	1:00:30	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	1:05:54	12,00 km
13	0,40 km	2:18	5:45	1:08:12	12,40 km

annons