Långpass Forssjö

Lördag 15 november 2025 12:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sällskap av Christoffer och Rubin på långpasset denna vecka, trevligt. Dunderväder.

22,79 km
Distans

1:56:44
Tid

5:07 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

370 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1080 v14 (2025)

Total distans:

121:34:44

1486 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,79 km	4:09	5:14	121	4:09	0,79 km
2	1,00 km	5:24	5:24	120	9:33	1,79 km
3	1,00 km	5:11	5:11	118	14:44	2,79 km
4	1,00 km	5:01	5:01	119	19:44	3,79 km
5	1,00 km	5:07	5:07	121	24:52	4,79 km
6	1,00 km	5:15	5:15	130	30:06	5,79 km
7	1,00 km	5:09	5:09	121	35:15	6,79 km
8	1,00 km	5:03	5:03	133	40:19	7,79 km
9	1,00 km	5:02	5:02	132	45:21	8,79 km
10	1,00 km	4:55	4:55	127	50:16	9,79 km
11	1,00 km	4:59	4:59	127	55:15	10,79 km
12	1,00 km	5:04	5:04	125	1:00:19	11,79 km
13	1,00 km	5:10	5:10	130	1:05:30	12,79 km
14	1,00 km	5:11	5:11	127	1:10:41	13,79 km
15	1,00 km	5:12	5:12	135	1:15:53	14,79 km
16	1,00 km	5:02	5:02	132	1:20:54	15,79 km
17	1,00 km	5:01	5:01	127	1:25:55	16,79 km
18	1,00 km	5:07	5:07	136	1:31:02	17,79 km
19	1,00 km	6:01	6:01	132	1:37:03	18,79 km
20	1,00 km	4:55	4:55	138	1:41:57	19,79 km
21	1,00 km	4:57	4:57	138	1:46:54	20,79 km
22	1,00 km	5:00	5:00	135	1:51:54	21,79 km
23	1,00 km	4:51	4:50	137	1:56:45	22,79 km

annons