Lunchjogg

Fredag 14 november 2025 12:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,62 km
Distans

1:00:00
Tid

4:45 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

215 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1080 v14 (2025)

Total distans:

121:34:44

1486 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	129	5:22	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	136	10:15	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	141	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	138	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	139	24:23	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	144	29:02	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	151	33:42	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	155	38:25	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	146	43:09	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	157	48:03	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	162	52:42	11,00 km
12	1,00 km	4:28	4:28	166	57:10	12,00 km
13	0,62 km	2:50	4:37	168	1:00:01	12,62 km

annons