Halenslingan-Blåsegylet

Söndag 16 november 2025 09:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En runda med hundarna. Några minus och solsken, trevlig runda.

5,95 km
Distans

29:56
Tid

5:02 min/km
Snitt

142
Snittpuls

164
Maxpuls

180
Stegfrekvens

286 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge 2.0

Total distans:

20:40:40

243 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 september 2025	5,79 km	28:35	4:56 m/km
20 mars 2025	5,84 km	28:13	4:50 m/km
4 mars 2025	5,83 km	27:37	4:44 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	133	5:25	1,00 km
2	1,00 km	4:13	4:13	132	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	140	14:31	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	148	19:36	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	153	24:50	5,00 km
6	0,95 km	5:06	5:23	147	29:57	5,95 km

annons