Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Micael Lindqvist
1972 • Värnamo
Hörle t or
Söndag 16 november 2025 12:30
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,6
km
Distans
51:12
Tid
4:25
min/km
Snitt
120
Snittpuls
175
Maxpuls
17
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:31
4:31
103
4:31
1,00 km
2
1,00 km
4:27
4:27
115
8:58
2,00 km
3
1,00 km
4:18
4:18
116
13:16
3,00 km
4
1,00 km
4:19
4:19
120
17:35
4,00 km
5
1,00 km
4:16
4:16
121
21:51
5,00 km
6
1,00 km
4:31
4:31
120
26:22
6,00 km
7
1,00 km
4:31
4:31
123
30:53
7,00 km
8
1,00 km
4:26
4:26
124
35:18
8,00 km
9
1,00 km
4:25
4:25
125
39:44
9,00 km
10
1,00 km
4:21
4:21
122
44:05
10,00 km
11
1,00 km
4:23
4:23
125
48:27
11,00 km
12
0,60 km
2:45
4:33
126
51:12
11,60 km
annons