Distans

Måndag 17 november 2025 18:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn runda över Norremark tillsammans med Martin.

11,77 km
Distans

1:03:23
Tid

5:23 min/km
Snitt

124
Snittpuls

139
Maxpuls

182
Stegfrekvens

184 meter
Total stigning (klocka)

ASICS Gel Nimbus 27 M Black...

Total distans:

26:12:48

319 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	109	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	108	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	121	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	124	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	125	27:27	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	124	32:40	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	129	37:58	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	130	43:14	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	129	48:25	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	127	53:44	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	132	59:20	11,00 km
12	0,77 km	4:04	5:17	130	1:03:24	11,77 km

annons