Löpning 2025-11-09

Söndag 9 november 2025 11:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

55:29
Tid

4:37 min/km
Snitt

138
Snittpuls

193
Maxpuls

188
Stegfrekvens

226 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	120	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	123	9:28	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	127	13:58	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	142	18:34	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	139	23:09	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	131	27:51	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	136	32:53	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	131	37:33	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	133	42:07	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	139	46:35	10,00 km
11	1,00 km	4:29	4:29	156	51:04	11,00 km
12	1,00 km	4:23	4:23	177	55:27	12,00 km
13	0,01 km	0:02	3:00	188	55:30	12,01 km

annons