Löpning 2025-11-17

Måndag 17 november 2025 16:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,06 km
Distans

58:39
Tid

5:50 min/km
Snitt

147
Snittpuls

168
Maxpuls

170
Stegfrekvens

320 watt
Effekt

52 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	147	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	145	12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	143	18:00	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	147	23:57	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	145	29:38	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	148	35:20	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	148	41:04	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	147	47:02	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	150	52:42	9,00 km
10	0,22 km	1:18	5:49	151	54:00	9,22 km
11	0,83 km	4:40	5:35	148	58:40	10,06 km

annons