Löpning

Onsdag 19 november 2025 14:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Eftermiddagstur. Blev en 10:a idag. Perfekt löpväder med lite duggregn och svag vind. Gick mycket bättre idag än senast.

10,01 km
Distans

1:02:02
Tid

6:12 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

13 meter
Total stigning (klocka)

Gel Nimbus 26

Total distans:

62:58:47

612 km

Gillas av csaba

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	121	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	129	12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	133	18:53	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	136	25:03	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	139	31:16	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	148	37:27	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	150	43:37	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	153	49:47	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	155	55:52	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	158	1:01:54	10,00 km
11	0,01 km	0:08	15:47	155	1:02:02	10,01 km

annons