Löpning 2025-11-22

Lördag 22 november 2025 16:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,27 km
Distans

58:22
Tid

5:41 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

334 watt
Effekt

71 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks launch 9 blå/grå

Total distans:

54:26:12

599 km

Tobias Johannesson och Roger Leanderson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	121	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	130	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	140	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	143	22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	140	28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	137	33:55	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	133	39:41	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	129	45:19	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	125	50:59	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	122	56:50	10,00 km
11	0,27 km	1:33	5:44	132	58:23	10,27 km

annons