Kvällspass

Lördag 22 november 2025 21:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

10,02 km
Distans

56:46
Tid

5:40 min/km
Snitt

130
Snittpuls

160
Maxpuls

182
Stegfrekvens

205 watt
Effekt

46 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	141	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	138	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	132	17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	133	23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	129	28:46	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	125	34:21	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	124	39:56	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	124	45:26	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	124	50:47	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	128	56:38	10,00 km
11	0,02 km	0:09	7:21	127	56:47	10,02 km

annons