Löpning 2025-11-22

Lördag 22 november 2025 09:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,05 km
Distans

1:25:14
Tid

5:40 min/km
Snitt

143
Snittpuls

158
Maxpuls

170
Stegfrekvens

271 watt
Effekt

111 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	129	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	136	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	142	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	143	22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	136	28:22	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	144	33:53	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	144	39:51	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	147	45:33	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	148	51:12	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	145	56:38	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	148	1:02:19	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	147	1:08:19	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	144	1:13:41	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	146	1:19:10	14,00 km
15	1,00 km	5:45	5:45	148	1:24:55	15,00 km
16	0,05 km	0:19	6:10	148	1:25:14	15,05 km

annons