annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Claes Ohlsson

1964 • Upplands Väsby

8 x tusen

Söndag 23 november 2025 11:46

Löpning - Intervall

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,02 km
Distans

1:10:28
Tid

4:41 min/km
Snitt

142
Snittpuls

164
Maxpuls

63 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Prime X 2 St...

Total distans:

114:47:23

1343 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,06 km	15:23	5:02	125	15:23	3,06 km
2	1,01 km	4:21	4:19	153	19:45	4,07 km
3	0,47 km	2:29	5:20	143	22:14	4,53 km
4	1,01 km	4:14	4:13	155	26:28	5,54 km
5	0,54 km	3:00	5:33	147	29:28	6,08 km
6	1,00 km	4:17	4:16	157	33:45	7,08 km
7	1,00 km	4:09	4:09	127	37:54	8,08 km
8	0,98 km	5:27	5:33	141	43:21	9,07 km
9	1,02 km	4:17	4:12	157	47:38	10,08 km
10	0,53 km	2:56	5:35	145	50:34	10,61 km
11	1,01 km	4:16	4:13	150	54:50	11,62 km
12	0,57 km	2:52	5:04	151	57:42	12,18 km
13	1,01 km	4:08	4:06	124	1:01:50	13,19 km
14	0,60 km	3:15	5:25	136	1:05:05	13,79 km
15	1,01 km	4:22	4:19	156	1:09:27	14,80 km
16	0,22 km	1:02	4:42	157	1:10:29	15,02 km

annons