Lunchpass

Tisdag 25 november 2025 12:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

54:53
Tid

5:29 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

316 watt
Effekt

30 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	139	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	150	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	152	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	153	21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	153	27:24	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	156	33:06	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	156	38:40	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	154	44:16	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	152	49:49	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	162	54:49	10,00 km
11	0,02 km	0:04	3:34	175	54:53	10,02 km

annons