Eftermiddagspass

Söndag 23 november 2025 14:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

22,42 km
Distans

2:13:20
Tid

5:57 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

299 watt
Effekt

233 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	148	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	154	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	155	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	159	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	156	27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	157	33:23	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	154	39:15	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	154	45:13	8,00 km
9	1,00 km	6:32	6:32	156	51:46	9,00 km
10	1,00 km	6:50	6:50	166	58:35	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	169	1:04:47	11,00 km
12	1,00 km	6:59	6:59	167	1:11:46	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	156	1:17:42	13,00 km
14	1,00 km	5:55	5:55	151	1:23:37	14,00 km
15	1,00 km	5:54	5:54	159	1:29:31	15,00 km
16	1,00 km	5:48	5:48	164	1:35:19	16,00 km
17	1,00 km	5:50	5:50	162	1:41:09	17,00 km
18	1,00 km	5:56	5:56	164	1:47:05	18,00 km
19	1,00 km	5:44	5:44	164	1:52:49	19,00 km
20	1,00 km	6:02	6:02	168	1:58:50	20,00 km
21	1,00 km	5:59	5:59	160	2:04:50	21,00 km
22	1,00 km	6:02	6:02	160	2:10:51	22,00 km
23	0,42 km	2:29	5:54	166	2:13:20	22,42 km

annons