Löpning 2025-11-23

Söndag 23 november 2025 08:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,23 km
Distans

1:00:05
Tid

5:21 min/km
Snitt

138
Snittpuls

158
Maxpuls

172
Stegfrekvens

338 watt
Effekt

42 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	103	6:00	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	119	12:30	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	138	17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	136	22:58	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	137	28:59	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	142	34:16	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	151	38:51	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	153	43:30	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	155	48:06	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	151	53:00	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	145	58:35	11,00 km
12	0,23 km	1:30	6:29	141	1:00:05	11,23 km

annons