Skolg.-Repslagereg.-Gate-Swegon-Ishallen-Sågudden-Stadsparken-Hem

Onsdag 26 november 2025 18:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kom lite snö under rundan.

8,1 km
Distans

43:39
Tid

5:23 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

462 watt
Effekt

59 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Glycerin GTS 20

Total distans:

128:02:27

1393 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	125	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	134	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	127	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	128	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	128	27:23	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	127	32:37	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	131	37:51	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	132	43:10	8,00 km
9	0,10 km	0:30	4:58	134	43:40	8,10 km

annons