Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Hulthén
1964 • Järfälla
Onsdagsjogg
Onsdag 26 november 2025 19:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,06
km
Distans
1:09:30
Tid
6:55
min/km
Snitt
166
Snittpuls
182
Maxpuls
162
Stegfrekvens
271
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:52
6:52
147
6:52
1,00 km
2
1,00 km
7:15
7:15
172
14:07
2,00 km
3
1,00 km
7:23
7:23
169
21:30
3,00 km
4
1,00 km
6:47
6:47
170
28:17
4,00 km
5
1,00 km
6:58
6:58
169
35:15
5,00 km
6
1,00 km
7:01
7:01
168
42:16
6,00 km
7
1,00 km
6:50
6:50
170
49:06
7,00 km
8
1,00 km
6:26
6:26
168
55:32
8,00 km
9
1,00 km
6:33
6:33
166
1:02:05
9,00 km
10
1,00 km
7:02
7:02
163
1:09:07
10,00 km
11
0,06 km
0:23
6:35
159
1:09:30
10,06 km
annons
