Förmiddagspass

Torsdag 27 november 2025 10:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

22,16 km
Distans

6:04:35
Tid

16:27 min/km
Snitt

99
Snittpuls

131
Maxpuls

70
Stegfrekvens

90 watt
Effekt

823 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	26:36	16:32	92	26:36	1,61 km
2	1,61 km	21:36	13:26	104	48:12	3,22 km
3	1,61 km	23:23	14:32	96	1:11:36	4,83 km
4	1,61 km	38:48	24:07	98	1:50:24	6,44 km
5	1,61 km	26:01	16:10	96	2:16:25	8,05 km
6	1,61 km	56:32	35:08	99	3:12:57	9,66 km
7	1,61 km	31:45	19:44	94	3:44:42	11,27 km
8	1,61 km	23:28	14:35	102	4:08:10	12,87 km
9	1,61 km	19:28	12:06	107	4:27:38	14,48 km
10	1,61 km	16:14	10:06	108	4:43:52	16,09 km
11	1,61 km	26:38	16:33	95	5:10:30	17,70 km
12	1,61 km	27:07	16:51	104	5:37:37	19,31 km
13	1,61 km	15:42	9:45	106	5:53:19	20,92 km
14	1,23 km	11:16	9:08	109	6:04:36	22,16 km

annons