Norre port

Lördag 29 november 2025 07:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt skönt väder

20,63 km
Distans

1:58:40
Tid

5:45 min/km
Snitt

133
Snittpuls

146
Maxpuls

168
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	113	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	132	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	137	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	140	22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	134	27:46	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	135	33:19	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	137	39:06	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	139	44:51	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	138	50:29	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	136	56:08	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	139	1:01:48	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	137	1:07:50	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	131	1:13:44	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	130	1:19:24	14,00 km
15	1,00 km	5:46	5:46	128	1:25:10	15,00 km
16	1,00 km	6:00	6:00	126	1:31:10	16,00 km
17	1,00 km	5:58	5:58	132	1:37:08	17,00 km
18	1,00 km	6:03	6:03	134	1:43:10	18,00 km
19	1,00 km	5:59	5:59	130	1:49:09	19,00 km
20	1,00 km	6:00	6:00	130	1:55:09	20,00 km
21	0,63 km	3:32	5:36	136	1:58:41	20,63 km

annons