annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Sahlgrenska - short

Lördag 29 november 2025 15:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,39 km
Distans

42:58
Tid

5:07 min/km
Snitt

125
Snittpuls

150
Maxpuls

186
Stegfrekvens

124 meter
Total stigning (klocka)

Asics Novablast 5

Total distans:

123:44:54

1385 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	113	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	115	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	130	15:24	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	127	20:22	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	119	25:03	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	124	29:52	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	122	34:55	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	137	40:50	8,00 km
9	0,39 km	2:09	5:34	142	42:59	8,39 km

annons