annons
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Promenad Adolfsb - Brunnsgärdet - Sanatoriespåret - Nasta - Aspholmen - Gustavsvik - Brunnsgärdet - Adolfsberg

Söndag 30 november 2025 07:58

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
November avrundades med en riktigt lång och skön promenad tillsammans med Jonas. Råkade stoppa klockan efter ca 15 min promenad och hann gå ca 1,5 km innan jag upptänkte det inne i Sanatoriespåret.

Hög klar luft med sköna 5 plusgrader, 2-3 m/sek vind och grått i alla nyanser möjliga typ.
10,05 km
Distans
1:40:37
Tid
10:01 min/km
Snitt
65
Snittpuls
95
Maxpuls
57
Kadens
52 meter
Total stigning (klocka)
Topo Ultrafly 3
Total distans: 
399:15:13
2439 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från
annons