Löpning

Söndag 30 november 2025 09:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Morgonlöpning i lite regndisigt och småblåsigt Tygelsjö. Rundan i förrgår satt lite i benen, men det släppte efterhand. Fick stanna till ett par ggr för magen ville inte riktigt.

8,01 km
Distans

51:03
Tid

6:22 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

22 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gel Nimbus 26

Total distans:

99:55:21

959 km

Gillas av

csaba

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	79	6:39	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	134	12:59	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	138	19:15	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	142	25:31	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	143	31:46	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	148	38:09	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	146	44:35	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	144	50:58	8,00 km
9	0,01 km	0:05	9:50	148	51:03	8,01 km

annons