Kvällspass runt Stångån

Måndag 24 november 2025 18:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,05 km
Distans

56:09
Tid

5:05 min/km
Snitt

124
Snittpuls

145
Maxpuls

160
Stegfrekvens

225 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Boston 12

Total distans:

10:31:38

126 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	106	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	116	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	117	15:24	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	122	20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	117	26:05	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	125	31:04	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	132	35:56	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	129	40:53	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	136	45:43	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	137	50:43	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	133	55:53	11,00 km
12	0,05 km	0:17	5:30	140	56:10	11,05 km

annons