Längdåkning skate åsarna 2025-11-30

Söndag 30 november 2025 13:24

Längdåkning - Skate

VerktygKopiera passetRadera passet

18,12 km
Distans

1:31:17
Tid

5:02 min/km
Snitt

139
Snittpuls

212
Maxpuls

311 meter
Total stigning (klocka)

Madshus Race Skate

Total distans:

113:39:14

1324 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	128	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	99	9:21	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	119	13:50	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	136	20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	144	24:34	5,00 km
6	1,00 km	3:35	3:35	140	28:09	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	149	34:09	7,00 km
8	1,00 km	3:49	3:49	146	37:58	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	143	43:22	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	146	48:46	10,00 km
11	1,00 km	3:33	3:33	141	52:19	11,00 km
12	1,00 km	6:26	6:26	147	58:45	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	145	1:03:33	13,00 km
14	1,00 km	4:06	4:06	142	1:07:39	14,00 km
15	1,00 km	7:03	7:03	145	1:14:42	15,00 km
16	1,00 km	3:31	3:31	145	1:18:13	16,00 km
17	1,00 km	7:55	7:55	134	1:26:08	17,00 km
18	1,00 km	4:33	4:33	150	1:30:41	18,00 km
19	0,12 km	0:36	5:11	157	1:31:17	18,12 km

annons