annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2025-12-02

Tisdag 2 december 2025 05:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,05 km
Distans

48:01
Tid

5:58 min/km
Snitt

130
Snittpuls

138
Maxpuls

174
Stegfrekvens

113 meter
Total stigning (klocka)

Nike pegasus41GTX

Total distans:

23:06:28

218 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	125	5:54	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	129	11:59	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	130	18:06	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	133	24:04	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	128	29:59	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	132	35:52	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	132	41:44	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	135	47:42	8,00 km
9	0,05 km	0:18	6:07	128	48:00	8,05 km
10	0,01 km	0:02	4:53	129	48:02	8,05 km

annons