annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2025-12-03

Onsdag 3 december 2025 05:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,63 km
Distans

48:02
Tid

6:18 min/km
Snitt

124
Snittpuls

146
Maxpuls

170
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (klocka)

Altra FWD experience

Total distans:

32:06:17

293 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	131	5:59	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	129	12:12	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	125	18:19	3,00 km
4	1,00 km	7:22	7:22	126	25:42	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	124	31:39	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	120	37:42	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	120	43:58	7,00 km
8	0,63 km	4:02	6:27	116	48:00	7,63 km
9	0,01 km	0:03	5:35	113	48:03	7,63 km

annons