Eftermiddagspass

Tisdag 2 december 2025 15:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blev lite jobbigt när jag upptäckte att jag tagit en skopåse med ett par gamla vandrarskor. Det var inte de skönaste skorna att springa i.

10,73 km
Distans

1:03:45
Tid

5:56 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	139	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	149	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	160	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	159	23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	160	29:13	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	152	35:18	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	147	41:26	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	146	47:30	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	144	53:34	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	143	59:24	10,00 km
11	0,73 km	4:21	5:55	141	1:03:45	10,73 km

annons