Mauland runden

Lördag 29 november 2025 07:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgontur med Tage.Fin tur.

12,14 km
Distans

1:03:51
Tid

5:16 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Speed 4

Total distans:

65:11:51

697 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	25:52	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	31:01	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	36:27	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	41:35	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	47:09	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	52:25	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	57:45	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	1:03:06	12,00 km
13	0,14 km	0:45	5:23	1:03:51	12,14 km

annons