Distanspass

Tisdag 2 december 2025 18:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass med FKG i Tågaröd. Kroppen kändes ok. Bra väder!

12,21 km
Distans

1:00:51
Tid

4:59 min/km
Snitt

148
Snittpuls

166
Maxpuls

164
Stegfrekvens

317 watt
Effekt

58 meter
Total stigning (klocka)

Craft Nordlite Ultra 2 M

Total distans:

38:01:50

433 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	119	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	127	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	137	16:11	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	145	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	142	26:37	5,00 km
6	1,00 km	4:20	4:20	162	30:57	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	162	35:19	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	163	39:49	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	163	44:20	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	163	48:55	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	155	54:05	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	148	59:40	12,00 km
13	0,21 km	1:11	5:44	143	1:00:51	12,21 km

annons