annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm

Tormestorp Hillclimb

Tisdag 2 december 2025 19:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Feelgood det var längesen sensast.
6 löpare.

14,31 km
Distans

1:13:27
Tid

5:08 min/km
Snitt

134
Snittpuls

169
Maxpuls

166
Stegfrekvens

389 watt
Effekt

345 meter
Total stigning (klocka)

Nike Ultrafly Röd

Total distans:

17:23:35

208 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	114	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	128	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	138	16:24	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	127	21:14	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	130	25:47	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	149	30:42	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	127	35:14	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	142	40:14	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	153	45:17	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	126	50:28	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	149	55:25	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	130	1:00:48	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	130	1:05:36	13,00 km
14	1,00 km	6:11	6:11	133	1:11:47	14,00 km
15	0,31 km	1:41	5:24	121	1:13:28	14,31 km

annons