Eftermiddagspass

Onsdag 3 december 2025 16:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mörkt och segt idag. Belysningen fungerade inte i delar av Enköping.

10,33 km
Distans

1:01:28
Tid

5:57 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

16 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 10 Blå

Total distans:

57:39:07

528 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	136	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	150	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	152	16:44	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	154	22:51	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	154	29:01	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	151	35:16	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	150	41:14	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	148	47:30	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	146	53:34	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	160	59:30	10,00 km
11	0,33 km	1:59	6:00	162	1:01:29	10,33 km

annons