Vintercupen #1

Onsdag 3 december 2025 18:33

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Vintercupen #1, en erkänt riktigt tung bana... I fjol skrev jag i loggen att jag överpresterade... Nu var jag nästan minuten snabbare... det finns ordentligt hopp nu för framtiden.... NÖJD....

5,53 km
Distans

23:47
Tid

4:18 min/km
Snitt

169
Snittpuls

177
Maxpuls

50 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Peregrin 15

Total distans:

0 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:25	4:25	153	4:25	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	169	8:53	2,00 km
3	1,00 km	4:04	4:04	171	12:57	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	176	17:26	4,00 km
5	1,00 km	4:06	4:06	174	21:32	5,00 km
6	0,53 km	2:15	4:15	174	23:47	5,53 km

annons