Löpning 2025-11-30

Söndag 30 november 2025 12:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,29 km
Distans

52:09
Tid

5:37 min/km
Snitt

166
Snittpuls

181
Maxpuls

164
Stegfrekvens

342 watt
Effekt

62 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	150	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	161	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	163	17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	165	23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	169	28:29	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	170	34:06	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	170	39:38	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	170	45:02	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	176	50:23	9,00 km
10	0,29 km	1:47	6:04	178	52:10	9,29 km

annons