annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Calle Willinder

1990 • Kalmar

Fjölebro - Kalmar GK

Torsdag 4 december 2025 10:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig runda med tuff avslutning.

8,18 km
Distans

41:34
Tid

5:05 min/km
Snitt

168
Snittpuls

194
Maxpuls

158
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Asics Kayano 29

Total distans:

90:41:13

941 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	145	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	171	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	168	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	169	21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	168	26:34	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	174	31:35	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	176	36:08	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	178	40:42	8,00 km
9	0,18 km	0:52	4:50	175	41:34	8,18 km

annons