Eftermiddagspass runt Fläckebo

Lördag 6 december 2025 15:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kom ut i mörker med ert runt regn i luften. Inte speciellt kallt. Förlängde upp på stigar mot Vitmossen.

12,27 km
Distans

1:17:21
Tid

6:18 min/km
Snitt

129
Snittpuls

143
Maxpuls

166
Stegfrekvens

285 watt
Effekt

53 meter
Total stigning (klocka)

Petzl IKO Core

Total distans:

97:59:22

834 km

New Balance More Trail V3 Röd

Total distans:

147:32:43

1102 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	118	5:56	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	124	12:02	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	123	18:17	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	124	24:38	4,00 km
5	0,35 km	2:05	5:55	125	26:44	4,35 km
6	1,00 km	5:49	5:49	136	32:32	5,35 km
7	1,00 km	7:00	7:00	127	39:32	6,35 km
8	1,00 km	7:11	7:11	122	46:43	7,35 km
9	1,00 km	6:14	6:14	129	52:57	8,35 km
10	1,00 km	6:10	6:10	136	59:08	9,35 km
11	1,00 km	6:26	6:26	136	1:05:33	10,35 km
12	1,00 km	6:08	6:08	138	1:11:42	11,35 km
13	0,91 km	5:40	6:12	137	1:17:21	12,27 km

annons