Löpning 2025-11-01

Lördag 1 november 2025 11:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,01 km
Distans

1:12:20
Tid

5:10 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

499 meter
Total stigning (klocka)

Nimbus 27 turkos

Total distans:

76:59:13

886 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	14:29	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	19:35	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	24:38	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	29:42	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	35:01	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	40:12	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	45:37	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	51:00	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	56:20	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	1:01:35	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	1:06:50	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	1:12:18	14,00 km
15	0,01 km	0:02	3:58	1:12:20	14,01 km

annons