Löpning 2025-11-09

Söndag 9 november 2025 11:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,01 km
Distans

1:11:48
Tid

5:07 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

540 meter
Total stigning (klocka)

Nimbus 27 turkos

Total distans:

76:59:13

886 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	9:40	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	14:41	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	19:42	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	24:46	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	29:51	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	35:08	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	40:17	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	45:37	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	50:58	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	56:13	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	1:01:19	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	1:06:22	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	1:11:46	14,00 km
15	0,01 km	0:02	5:22	1:11:48	14,01 km

annons