Löpning 2025-12-03

Onsdag 3 december 2025 19:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,01 km
Distans

1:14:09
Tid

5:18 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

454 meter
Total stigning (klocka)

Nimbus 27 turkos

Total distans:

76:59:13

886 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	9:44	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	14:52	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	20:06	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	25:18	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	30:33	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	36:00	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	41:22	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	46:53	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	52:28	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	57:50	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	1:03:13	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	1:08:36	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	1:14:07	14,00 km
15	0,01 km	0:02	3:35	1:14:10	14,01 km

annons