Milrundan hemmavid

Fredag 5 december 2025 15:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

48:02
Tid

4:48 min/km
Snitt

153
Snittpuls

170
Maxpuls

164
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 14

Total distans:

6:27:35

102 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	127	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	142	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	148	14:18	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	154	19:01	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	156	23:59	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	157	28:55	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	158	33:41	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	162	38:18	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	163	43:08	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	166	47:59	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:40	170	48:02	10,01 km

annons