Löpning

Söndag 7 december 2025 15:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Söndagstur igen och riktigt segt att komma ut idag så det hade mörknat innan jag kom över tröskeln. Duggregn, 5 plusgrader och lite vind när jag lufsade helt utan plan genom byn och ett varv på elljusspåret, där det var helt folktomt. Lite promenader och kikade även till den nybyggda toaletten på toppen av spåret.

9,02 km
Distans

59:24
Tid

6:35 min/km
Snitt

132
Snittpuls

143
Maxpuls

New Balance Rebel v5

Total distans:

15:32:27

149 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	128	6:35	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	136	13:08	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	132	19:49	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	132	26:28	4,00 km
5	1,00 km	6:45	6:45	132	33:13	5,00 km
6	1,00 km	6:44	6:44	130	39:58	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	135	46:22	7,00 km
8	1,00 km	6:44	6:44	131	53:06	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	134	59:17	9,00 km
10	0,02 km	0:07	5:46	131	59:24	9,02 km

annons