annons
1969 • Vara

Löpning

Tisdag 9 december 2025 18:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Start på veckan och helt okej väder efter gårdagens lilla storm dragit förbi: 7 plusgrader, uppehåll och knappt någon vind. Tog det väldigt försiktigt då jag känt mig hängig och trött ett par dagar, inte konstigt i dessa tider kanske. Dessutom lite teknikstrul i början så lite promenad redan efter 100 meter. Som vanligt annars med lite i byn med musik och avslutning på Skogskullespåret.
7,03 km
Distans
42:53
Tid
6:06 min/km
Snitt
137
Snittpuls
149
Maxpuls
Asics Novablast 3
Total distans: 
69:38:52
693 km

Gilla passet

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:376:371246:371,00 km
2 1,00 km6:156:1513612:522,00 km
3 1,00 km5:595:5914018:523,00 km
4 1,00 km5:585:5813924:494,00 km
5 1,00 km6:046:0413930:535,00 km
6 1,00 km5:575:5714036:516,00 km
7 1,00 km5:525:5214142:427,00 km
8 0,03 km0:106:0113242:537,03 km
annons