Bkörkv-Sjörröd-Dammarna

Söndag 7 december 2025 15:40

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Så äntligen kom jag ut med rullskidorna - något ringrostig och spända fötter till en början.
Planen var att hinna med 2 varv - men en kille ville bli hämtad tidigare än väntat.

7,32 km
Distans

35:21
Tid

4:50 min/km
Snitt

126
Snittpuls

164
Maxpuls

40 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	109	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	131	9:10	2,00 km
3	1,00 km	4:23	4:23	132	13:33	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	137	18:23	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	128	23:46	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	120	28:42	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	124	33:29	7,00 km
8	0,32 km	1:52	5:52	134	35:21	7,32 km

annons