Löpning 2025-11-16

Söndag 16 november 2025 18:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

45:00
Tid

4:30 min/km
Snitt

152
Snittpuls

161
Maxpuls

186
Stegfrekvens

354 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	137	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	145	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	147	14:20	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	151	19:00	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	147	23:27	5,00 km
6	1,00 km	4:20	4:20	155	27:47	6,00 km
7	1,00 km	4:21	4:21	158	32:08	7,00 km
8	1,00 km	4:14	4:14	160	36:22	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	161	40:50	9,00 km
10	1,00 km	4:07	4:07	161	44:58	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:37	161	45:00	10,01 km

annons