Löpning (Easy Stig)

Söndag 7 december 2025 13:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ah.. eh, benen och tekniken på stig vs. min kondition just nu går inte hand i hand :P Får hela tiden tänka mig för "oj, nu måste jag sakta ner" :P

10,37 km
Distans

1:08:09
Tid

6:34 min/km
Snitt

139
Snittpuls

158
Maxpuls

156
Stegfrekvens

224 meter
Total stigning (klocka)

VJ Irock+

Total distans:

84:31:49

755 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	116	6:28	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	136	13:02	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	139	19:10	3,00 km
4	1,00 km	7:30	7:30	143	26:39	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	147	33:03	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	142	39:38	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	140	45:33	7,00 km
8	1,00 km	6:46	6:46	146	52:19	8,00 km
9	1,00 km	7:26	7:26	144	59:45	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	138	1:05:40	10,00 km
11	0,37 km	2:29	6:48	142	1:08:10	10,37 km

annons