Löpning 2025-11-21

Fredag 21 november 2025 12:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,16 km
Distans

59:19
Tid

4:53 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

176 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1080 v14 (2025)

Total distans:

121:34:44

1486 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	121	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	135	10:24	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	139	15:18	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	154	20:05	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	156	24:46	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	163	29:32	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	163	34:19	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	152	39:12	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	161	44:18	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	164	49:15	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	165	53:58	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	169	58:33	12,00 km
13	0,16 km	0:46	4:50	164	59:19	12,16 km

annons