Löpning 2025-12-05

Fredag 5 december 2025 11:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,71 km
Distans

41:16
Tid

5:21 min/km
Snitt

141
Snittpuls

169
Maxpuls

164
Stegfrekvens

370 watt
Effekt

53 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	124	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	135	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	143	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	151	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	143	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	142	32:07	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	145	37:23	7,00 km
8	0,71 km	3:54	5:30	145	41:16	7,71 km

annons