Löpning 2025-12-08

Måndag 8 december 2025 11:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distans på lunchen.

7,75 km
Distans

41:49
Tid

5:24 min/km
Snitt

135
Snittpuls

149
Maxpuls

170
Stegfrekvens

132 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,83 km	4:31	5:27	132	4:31	0,83 km
2	1,00 km	5:03	5:03	140	9:34	1,83 km
3	1,00 km	5:18	5:18	137	14:52	2,83 km
4	1,00 km	5:18	5:18	135	20:10	3,83 km
5	1,00 km	5:26	5:26	136	25:35	4,83 km
6	1,00 km	5:29	5:29	134	31:05	5,83 km
7	1,00 km	5:35	5:35	134	36:40	6,83 km
8	0,72 km	3:57	5:30	135	40:37	7,55 km
9	0,20 km	1:13	5:58	133	41:50	7,75 km

annons